FORMATION EXCEL RESSOURCES HUMAINES
Suivi des effectifs, indicateurs RH, automatisation et tableaux de bord
Vous perdez du temps à mettre à jour vos suivis d’absences, vos fichiers de paie ou vos tableaux d’effectifs ? Vos indicateurs sont recalculés chaque mois et vos fichiers restent difficiles à sécuriser ? Excel peut devenir un véritable outil de pilotage RH, à condition d’utiliser les bonnes méthodes.
Avec notre formation Excel RH, vous apprenez à structurer vos données, automatiser vos calculs et analyser vos indicateurs. Vous travaillez notamment sur les tableaux structurés, RECHERCHEX, Power Query, les tableaux croisés dynamiques et les tableaux de bord RH.
Le programme s’adapte à votre niveau, à vos missions et aux fichiers que vous utilisez. Les séances sont organisées à votre rythme, à distance ou en présentiel, en individuel ou en groupe. Morpheus Formation est un organisme spécialisé dans Excel et ses usages professionnels.
DE SATISFACTION
APPRENANTS
HEURES DE FORMATION
*indicateurs actualisés le 16 juillet 2026

MODALITÉS DE LA FORMATION EXCEL RESSOURCES HUMAINES
Cette formation s’adresse aux professionnels RH en poste ou en devenir. Aucun niveau technique précis n’est obligatoire. Il est recommandé de :
- Disposer d’un ordinateur et d’une connexion internet
- Utiliser Excel dans un contexte RH
- Identifier les fichiers ou tâches qui vous font perdre du temps
- Utiliser une version récente d’Excel
La formation peut être suivie :
- À distance ou en présentiel
- En individuel ou en collectif
- Dans nos locaux ou directement en entreprise
- Sur vos propres fichiers RH
Les séances sont animées en direct par un formateur expert. Le programme est adapté à votre niveau, à vos missions et aux données que vous utilisez.
Cette formation s’adresse notamment aux :
- Responsables des ressources humaines
- Assistants RH
- Gestionnaires de paie
- Chargés de formation
- Responsables SIRH
- Chargés de recrutement
- Responsables administration du personnel
Elle convient également aux personnes en reconversion souhaitant devenir plus autonomes sur Excel dans un environnement RH.
UNE FORMATION EXCEL RH ADAPTÉE À VOS MISSIONS
Se former à Excel dans les ressources humaines permet de fiabiliser ses suivis, automatiser ses indicateurs et mieux piloter les données sociales.
Formez-vous à Excel en tant que RH pour centraliser vos données, suivre vos indicateurs et faciliter la prise de décision.
Exemples de cas pratiques
Se former à Excel permet de sécuriser les contrôles, automatiser certains calculs et limiter les erreurs de saisie.
Exemples de cas pratiques
Formez-vous à Excel pour mieux organiser vos suivis, gagner du temps et produire des reportings plus clairs.
Exemples de cas pratiques
VOTRE PARCOURS EXCEL EN TOUTE SIMPLICITÉ
AVANT
Analyse des besoins
Avant chaque formation, nos conseillers Ounsia Benamar et Nicolas Parent échangent avec vous afin de construire un parcours adapté à votre niveau, à vos missions et à vos fichiers RH.
PENDANT
Suivi personnalisé
Le formateur vous accompagne dans la structuration, le nettoyage et l’analyse de vos données.
APRÈS
Bilan de formation
Nous assurons un suivi pour ajuster la formation et garantir que les objectifs soient atteints :
Ils nous ont fait confiance
LES OBJECTIFS
À l’issue de la formation, vous serez capable de :
Aller encore plus loin avec la certification TOSA !*
La certification TOSA Excel permet d’attester votre niveau et de valoriser vos compétences dans la gestion et l’analyse des données RH. Elle peut notamment renforcer votre profil lors d’une prise de poste, d’une évolution professionnelle ou d’un entretien.
La certification TOSA Exploiter les fonctionnalités de Microsoft Excel pour la gestion et l'analyse des données, est enregistrée au Répertoire spécifique (RS7256) et peut être intégrée à votre parcours de formation.
Date d’échéance de l’enregistrement : 24-09-2028.
*Certification obligatoire en cas de financement CPF

PROGRAMME DE LA FORMATION EXCEL RH
Le programme est adapté à votre niveau, à vos missions et aux fichiers RH que vous utilisez. Le formateur sélectionne les modules les plus pertinents selon vos besoins.
Maîtriser les bonnes pratiques d’Excel pour la gestion des ressources humaines

- Choisir entre un tableau structuré ou un tableau avec des bordures
- Insérer, nommer et modifier un tableau structuré
- Trier et filtrer rapidement les données d’un tableau (segments)
- Ajuster la taille des colonnes et des lignes d’une feuille de calcul
- Appliquer un format de cellule
- Différencier la fonction SOMME, fonction MOYENNE et fonction AGREGAT
- Figer les volets
- Grouper ou dissocier les lignes et les colonnes (bannir afficher-masquer)
- Dupliquer une feuille de calcul (bannir le copier-coller)
- Utiliser les options de collage spécial
- Travailler simultanément sur plusieurs feuilles d’un même classeur
Analyser vos données RH dans des tableaux croisés dynamiques

- Comprendre l’intérêt d’utiliser Power Query
- Obtenir et transformer des données avec Power Query dans Excel
- Synthétiser de grandes quantités de données
- Filtrer les données avec des outils interactifs (segments et chronologies)
- Afficher un pourcentage du total et des tranches de données
- Créer des champs calculés (somme, taux d’évolution, faire des simulations…)
- Choisir et personnaliser le graphique adapté aux données à présenter
- Ajouter des règles de mises en forme conditionnelles dans les TCD
- Combiner plusieurs TCD pour obtenir une analyse croisée
- Créer des relations entre plusieurs TCD (introduction à Power Pivot)
Décupler votre productivité pour libérer du temps dans votre métier

- Utiliser les raccourcis utiles sur Excel !
- Trouver rapidement une information dans un tableau
- Remplacer un élément de texte par un autre et/ou une cellule par une autre
- Créer des règles de mise en forme conditionnelle personnalisées
- Identifier et prévoir les erreurs de saisie pour les éviter
- Créer des règles de validation des données personnalisées
- Supprimer les doublons
- Supprimer les lignes vides
- Insérer des cases à cocher
- Trier les données d’un tableau sur plusieurs colonnes et utiliser le filtre avancé
- Trouver une valeur cible
- Utiliser l’intelligence artificielle pour atteindre le résultat souhaité (formule, fonctionnalité, tableau structuré…)
Automatiser vos fichiers de suivi RH grâce aux formules

- Comprendre les références relatives, absolues et mixtes
- Maîtriser à la perfection la fonction RECHERCHEX (et connaître RECHERCHEV)
- Trouver la valeur souhaitée dans une matrice avec INDEX et EQUIVX
- Calculer et compter à partir d’un ou plusieurs critères
SOMME.SI.ENS, SOMMEPROD, MOYENNE.SI.ENS, NB, NBVAL, NB.VIDE, NB.SI.ENS… - Automatiser le renvoi d’informations avec les fonctions de logique
SI, SI.CONDITIONS, ET, OU, SIERREUR, fonctions d’information… - Combiner, extraire et/ou modifier du texte
&, CONCAT, JOINDRE.TEXTE, FRACTIONNER.TEXTE, TEXTE.AVANT, TEXTE.APRES, TEXTE… - Comprendre et calculer des dates et des heures
Calculer un âge, une ancienneté, le nombre de jours ouvrés entre deux dates… - Créer et travailler avec des plages dynamiques
#, UNIQUE, TRIER, TRIERPAR, FILTRE, TRANSPOSE, DECALER… - Utiliser l’intelligence artificielle pour concevoir ou corriger une formule
Mobiliser vos compétences pour calculer et interpréter des indicateurs RH (KPI)

- Choisir la méthode de calcul adaptée (calcul simple vs formule vs TCD)
- Structurer un fichier pour automatiser le calcul des indicateurs
- Calculer un ratio (turnover, absentéisme, rétention, satisfaction, formation…)
- Calculer des indicateurs et les regrouper par thème (sexe, ville, qualification, âge, ancienneté, filiale…)
- Calculer des indicateurs par temporalité (année, trimestre, mois, semaine, jour…)
- Calculer l’échéance d’un contrat de travail
- Calculer les heures de travail et les heures supplémentaires
- Construire une pyramide des âges
- Choisir l’outil de visualisation adapté (tableau vs graphique vs résultat)
- Optimiser la visualisation des indicateurs
- Mettre en valeur les indicateurs avec la mise en forme conditionnelle
Construire des modèles Excel RH en y intégrant des tableaux de bord (sans VBA)

- Comprendre pourquoi Excel est un outil pertinent pour construire des modèles et gérer des problématiques variées
- Identifier les objectifs du modèle Excel, cartographier des processus, et structurer votre classeur Excel pour le rendre simple d’utilisation
- Faire appel à l’intelligence Artificielle (IA) pour gagner du temps et de la clarté dans la conception du modèle
- Identifier, calculer et analyser les indicateurs du tableau de bord
- Construire un tableau de bord interactif avec des graphiques dynamiques
- Lier un indicateur à une forme
- Créer un menu dynamique
- Styliser le tableau de bord
- Protéger une feuille et/ou un classeur
- S’entraîner sur des cas pratiques complets (matrice des compétences, congés, absences, plan de formation, rémunération, recrutement, planning hebdomadaire, entretiens annuels, prévision des effectifs, masse salariale…)
Téléchargez le programme Excel RH
NOS POINTS FORTS
Sur Mesure
Chaque professionnel RH utilise Excel pour des missions différentes. La formation s’adapte à votre niveau, à vos fichiers et à vos priorités.
Ressources Pédagogiques
Morpheus Formation met à votre disposition des ressources conçues par des experts Excel et adaptées aux usages du secteur de la ressource humaine.
Une formation finançable
Votre formation Excel RH peut être financée selon votre situation. Nous vous aidons à identifier la solution la plus adaptée.
LES AVIS DE NOS APPRENANTS
Nos derniers avis en général
UN DUO DÉDIÉ À VOTRE RÉUSSITE
Le formateur vous transmet les bonnes méthodes pour structurer vos fichiers RH, automatiser vos calculs et construire des tableaux de bord fiables.
Le référent pédagogique vous accompagne avant, pendant et après la formation. Il analyse votre niveau, vos missions et vos besoins afin de construire un parcours adapté.
Un objectif commun : vous aider à gagner du temps et à devenir plus autonome sur Excel dans vos missions RH.

Ounsia BENAMAR
Elle échange avec vous avant la formation, analyse vos besoins et vous oriente vers le programme Excel RH le plus adapté.

Mathilde JOËSSEL
Elle vous accompagne pour structurer vos données RH, automatiser vos suivis, calculer vos KPI et construire des tableaux de bord adaptés à vos missions.
NOS OFFRES ADAPTÉES À VOS BESOINS
Nos tarifs varient selon le format, la durée et le nombre de participants. Chaque parcours Excel RH est adapté à votre niveau, à vos missions et aux fichiers que vous souhaitez améliorer.
INDIVIDUEL À DISTANCE
Un apprentissage pratique et durable pour assimiler les notions à votre rythme.
Pour 18 heures (80€ / h)
(la durée est modulable)
COLLECTIF EN PRÉSENTIEL
Une expérience partagée pour harmoniser les pratiques et un coût optimisé.
Pour 2 participants durant 14h
(à partir de 100 € / h)
SUR MESURE
Votre formation peut être adaptée à votre organisation, à vos contraintes et au niveau des participants.
Votre formation, votre format :
Financez votre formation selon vos possibilités
VOS QUESTIONS FRÉQUENTES
Oui. Excel reste largement utilisé dans les services RH. Selon l’étude State of HR Analytics 2021, menée auprès de 302 professionnels des ressources humaines, plus de 55 % des organisations utilisent encore des tableurs comme Excel pour stocker leurs données collaborateurs.
Excel sert notamment à suivre les effectifs, les absences, les contrats, les formations et la masse salariale. Il permet aussi de calculer le turnover, l’ancienneté ou les heures supplémentaires, puis de présenter ces données dans des tableaux de bord.
Cette utilisation reste parfois trop manuelle. Se former aux tableaux structurés, aux fonctions avancées, aux tableaux croisés dynamiques et à Power Query permet donc de fiabiliser les données RH, réduire les erreurs et automatiser une partie des reportings.
La durée recommandée est de 18 heures. Elle peut être ajustée selon votre niveau, vos objectifs et les fonctionnalités que vous souhaitez maîtriser.
Oui. Notre test de niveau Excel permet d’évaluer vos connaissances avant le démarrage. Les résultats servent à personnaliser le programme et à constituer des groupes homogènes.
Le prix de notre formation Excel RH en individuel à distance est de 1 440 € HT pour 18 heures, soit 80 € HT par heure. La durée et le tarif peuvent évoluer selon votre niveau, vos objectifs, le format choisi et le nombre de participants.
Il est recommandé de maîtriser les bases d’Excel. Aussi, de disposer d’Excel 2016 ou d’une version plus récente. Aucune connaissance préalable d'Excel n’est obligatoire.
Un délai minimum de 10 jours. Après la validation de votre inscription ou la signature de la convention, sauf situation particulière.
Oui, notre formation est accessible aux personnes en situation de handicap. Nous étudierons les possibilités de compensations.
Oui, selon les disponibilités des formateurs. Les séances peuvent être organisées en soirée jusqu’à 22 heures ou le week-end.
La meilleure formation Excel RH est celle qui s’adapte à votre niveau, à vos missions et aux fichiers que vous utilisez réellement.
Elle doit vous permettre de travailler sur des cas concrets comme le suivi des effectifs, le calcul des indicateurs RH, la gestion des absences, les échéances des contrats ou la création d’un tableau de bord.
Chez Morpheus Formation, vous êtes accompagné en direct par un formateur expert. Le programme est personnalisé, avec des exercices pratiques et la possibilité de travailler sur vos propres fichiers.
L’objectif est de vous aider à fiabiliser vos données, automatiser vos suivis et gagner du temps dans vos missions RH.
Morpheus Formation propose des ressources gratuites pour progresser sur Excel : vidéos, exercices, tutoriels et supports pédagogiques.
Vous pouvez notamment découvrir :
- Les tableaux croisés dynamiques
- Power Query
- Les fonctions de recherche
- Les tableaux structurés
- La création de tableaux de bord
Ces contenus constituent une première étape avant de suivre une formation RH complète et personnalisée avec un formateur.

UNE QUESTION SUR NOTRE FORMATION ?
Vous souhaitez vérifier si cette formation correspond à votre niveau, obtenir un programme personnalisé ou demander un devis ?
Présentez-nous vos missions RH, les fichiers que vous utilisez et les tâches que vous souhaitez automatiser. Notre équipe vous orientera vers le parcours le plus adapté.

Nos centres :
- Adresse du centre à Paris : 12 Rue Martel, 75010 Paris.
- Adresse du centre à Metz : 7 Av. de Blida, 57000 Metz.

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15 min gratuite - sans engagement

















